Ce este anxietatea?

Anxietatea - ''este o modificare a starii emotionale in sensul aparitiei nesigurantei, nelinistii, dar fara ca acest sentiment sa fie clar si usor de descris''.

Anxietatea - "este o stare afectiva carcaterizata printr-un sentiment difuz de insecuritate, de neliniste, in legatura cu un pericol potential sau perceput".

➦fobiile;
➦tulburarea de panica;
➦tulburarea obsesiv-compulsiva;
➦reactia acuta la stres;
➦tulburarea de stres posttraumatic;
➦anxietate generalizata.
Anxietatea poate fi cauzata de:
➦factorul ereditar - trebuie luat in calcul istoricul familiei din care provii, istoricul familiei are un rol important, persoana este mai predispusa la tulburari de anxietate;

➦chimia creierului - neurotransmitatorii nu sunt in echilibru, mesajele nu pot fi transmise la creier in mod corespunzator si astfel se modifica modul in care creierul reactioneaza in anumite situatii;

➦factorii de mediu - evenimente stresante, trauma, folosirea unor substante ce produc dependenta (alcool, cofeina, nicotina).
Anxietatea poate fi generata sau uneori agravata si de unele afectiuni precum:
➦astm;

➦sindromul de stres posttraumatic;

➦unele medicamente;

➦depresia.

Mihai Paun - psiholog